Omega-3 PKRH-d on polüküllastumata rasvhapete rühm, mis on olulised keha ootuspäraselt vajalikul tasemel toimimiseks. Lugege seda artiklit, et teada saada, millised ainulaadsed omadused on oomega-3 rasvhapetel.
OOMEGA-3 PKRH tüübid
Oomega-3 on kolm peamist tüüpi:
- alfa-linoleenhape (ALA). See normaliseerib aju ja närvisüsteemi funktsioone;
- eikosapentaeenhape (EPA) aitab vähendada põletikku ja tugevdab veresooni;
- dokosaheksaeenhape (DHA) toetab silmade ja aju tervist ning on kasulik ka loote ja kasvavate laste arengule. Seetõttu on see sageli välja kirjutatud rasedatele naistele ja lastele.
Millised toidud sisaldavad oomega-3
Oomega-3 PKRH-eid leidub rasvases kalas (forell, lõhe, makrell, heeringas, tuunikala jt), aga ka taimsetes toiduainetes nagu lillkapsas, spinat, brokkoli, lina- ja chiaseemned, kreeka pähklid, oliivi- ja rapsiõlid.
Milleks on oomega-3 vajalik?
Polüküllastumata rasvhapped oomega-3 on rakumembraanide lahutamatu osa, tagades nende paindlikkuse ning toitainete ja hapniku läbilaskvuse. Oomega-3 PKRH-d aitavad kaasa ka hormoonide sünteesile ja tagavad närvisüsteemi normaalse talitluse.
Oomega-3 on äärmiselt oluline laste aju ja nägemise arengu jaoks, mistõttu on nende rasvhapete olemasolu rasedate ja imetavate emade toidus eriti oluline.
Otse Coral Club veebipoest saad O!MEGA-3 TG tellida siit:
O!Mega-3 TG 30 kapslit purgis
O!Mega-3 TG 90 kapslit purgis
Need happed toimivad ka antioksüdantidena, aidates kaitsta keharakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Need aitavad parandada verevarustust, alandada kolesterooli ja vererõhku, mis omakorda vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski.
Lisaks on oomega-3 põletikuvastaste omadustega, mis on eriti oluline inimestele, kes põevad põletikulisi haigusi nagu artriit. Need võivad aidata vähendada põletikku ja parandada üldist tervist.
Nende hapete puudumine organismis võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas naha kuivust, rabedaid juukseid, nägemishäireid, immuunsuse vähenemist ja närvisüsteemi haigusi. Seetõttu on oluline varustada oma keha piisavalt nende rasvhapetega läbi teadliku toitumise või siis spetsiaalsete toidulisandite abil.
Coral Club toode O!Mega-3 TG sisaldab olulisi oomega-3 PKRH-eid vähendatud triglütseriidide kujul, mis on lähedane looduslikule, kuid on kõrge oomega-3 hapete kontsentratsiooniga. 1 kapsel toodet sisaldab 360 mg EPA-d ja 240 mg DHA-d.
Toode sobib täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele.
Seega on oomega-3 PKRH-tel võtmeroll organismi tervise hoidmisel ja paljude haiguste ennetamisel, mistõttu on nende regulaarne tarbimine väga oluline nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Originaalartikkel on leitav siit.
Koostis:
– kalaõli 1000 mg,
millest oomega-3 rasvhappeid 650 mg,
millest EPA 360 mg,
ja DHA 240 mg,
– E-vitamiin 6,71 mg.
Otse Coral Club veebipoest saad O!MEGA-3 TG tellida siit:
O!Mega-3 TG 30 kapslit purgis
O!Mega-3 TG 90 kapslit purgis
NB! Kõik Coral Club tooted on GMP kvaliteedi-märgistusega.
Kohene soodustus -20%, kui registreerid siin omale TASUTA kohustustevaba Coral Club kliendikaardi:
https://coral.club/ee/6010234.html
Lisainfo toote kohta, ostmine Eestis ja tervisenõu siit – tervisesaladused@gmail.com
Jälgi meid ka Facebookis – eripakkumised, terviseteemalised artiklid ja palju muud temaatilist leiad siit:
https://www.facebook.com/tervisesaladused.ee/
https://www.instagram.com/sinutervisesaladused/
Sulle võivad huvi pakkuda ka:
O!Mega-3 TG – asendamatud rasvhapped
Milleks on vaja dokosaheksaeenhapet (DHA)?
DHA+D3 Smart Chews kalaõli kummikommid lastele
Apelsinimaitseline Omega 3 lastele
Visi-Prime teeb silmad taas teravaks
Prenatal +
