Proteiinikokteil on moodne jook kaasaegsele inimesele, kes tegeleb regulaarselt spordiga ja jälgib oma kaalu. Selles artiklis analüüsime, mil moel on valgueliksiir kasulik ja kuidas seda kodustes tingimustes valmistada. Proteiin on valk, mis koosneb aminohapetest ja toimib keha ehitusmaterjalina lihastele, nahale, juustele, küüntele, sidemetele ja liigestele, samuti luudele ja siseorganitele, immuunsüsteemi rakkudele. Seda leidub suurtes kogustes […]
Artiklid
Lisalugemist siit ja sealt tervise edendamise teemadel
Soovitused organismi kaitsevõime suurendamiseks
Reeglid, mida külmetushaiguste hooajal järgida 1. Võimalusel vältige kohti, kus on koos suurem hulk inimesi: massiüritused, ühistransport, ostukeskused, kohvikud, kinod.2. Hoidke inimestega vahet ühiskondlikes kohtades.3. Piserdage kolloidhõbedaga või pühkige antiseptiliste salvrätikutega üle kõik asjad (kotid, telefonid, kõrvklapid või raamatud), mis olid teiega kaasas ühiskondlikutes kohtades.4. Viirus pääseb organismi läbi silma, nina ja suu limaskesta. Sellepärast […]
Share this:
Kasu detoxist: on see müüt või tõde?
Detox-dieedid on ikka populaarsed ja selle üle ei saa imestada: wellness-tööstus tuletab pidevalt meile meelde, kui tähtis on teha „suurpuhastust“ ja puhastada organismi toksiinidest. Mis on “detoksikatsioon” ja kuidas detox-programmid aitavad tervenemise teel? Lihtsas keeles on detoksikatsioon — organismi puhastumine toksiinidest, mis võivad põhjustada: Loodus on aga kõike meie eest ette mõelnud: terve inimese organism […]
Share this:
Maks – imede labor sinu enda kõhus
Ööpäeva jooksul — sel ajal, kui sa ise muude asjadega tegeled — hoolitseb su maks sõna otseses mõttes miljonite ainevahetuslike protsesside eest, ilma milleta organismi normaalne talitlus kohe lakkaks. Juba maksa suurus kõneleb sellest, et tal on palju tööd — maks on naha järel suurim organ. Ta kaalub tubli 1–1,4 kilo. Maksa osa kahjulike ainete […]
Share this:
20 punkti, mida on hea teada uue Jaapani koensüümi Kaneka Q10 kohta
KÜSIMUSED JA VASTUSED TOOTE COENZYME Q10 KOHTA (tootja BIO International, USA) Otse Coral Club veebipoest saad toote tellida siit: Koensüüm Q10 NB! Kõik Coral Club tooted on GMP kvaliteedi-märgistusega. Kohene soodustus -20%, kui registreerid siin omale TASUTA kohustustevaba Coral Club kliendikaardi:https://coral.club/ee/6010234.html Lisainfot toodete kohta ja tasuta tervisenõu saad küsida siit – tervisesaladused@gmail.com Jälgi meid ka Facebookis – […]
Share this:
9 sammu kevadväsimuse leevendamiseks
Pimedal talvehooajal viibime palju siseruumides ja liigume õues vähem. Justkui märkamatult kahaneb neil kuudel meie kehas õnnehormooni (serotoniini) hulk ja kasvab stressihormooni (kortisooli) tase. D-vitamiiniga kostitav päike on harv külaline ning energiat andvaid kodumaiseid vilju pole poelettidel just palju saada. Kevadväsimus annab endast märku erinevat moodi: unisus, tähelepanuhäired, isutus või himu ebatervisliku energiarikka toidu järele, […]
Share this:
Ajakirja TeenDaily toimetus testib: Coral Club’i Promarine peptiidne kollageeni ilukomplekt nahale, juustele ja küüntele
TeenDaily toimetuses testime me jätkuvalt erinevaid ilutooteid, et rääkida teile oma kogemusest, kuidas need toimivad. Järgmiseks pakume teile nahale, juustele ja küüntele mõeldud Promarine Collagen Peptides komplekti Coral Clubi kaubamärgilt, mida proovis rubriikide “Ilu” ja “Stiil” toimetaja Olga Rodina. Arvustab Olga Rodina – rubriikide “Ilu” ja “Stiil” toimetaja Muidugi olin kollageeni imelistest omadustest kuulnud, aga […]
Share this:
Puhta vee joomine muudab meid produktiivsemaks
Tõenäoliselt oled juba teadlik, et päeva jooksul tuleb tarbida piisavas koguses vett. Aga kas joogivesi võiks sind muuta ka produktiivsemaks? Paljudes teadustöödes on leitud, et veepuudus võib põhjustada kognitiivsete võimete vähenemist See võib olla ka intuitiivne – kui me oleme janused, siis muutub vesi eluliselt oluliseks. Meie kehal on lihtsalt tähtsamaidki muresid kui raportite lugemine […]
Share this:
6 parimat õhku puhastavat toataime
Kõik toataimed toodavad hapnikku ning lisavad teie kodule ilu ja naudingut rohelusest. Need taimed on aga eriti head “õhufiltrid”, mis sobivad suurepäraselt neile, kellel on astma, allergiad või kellele lihtsalt meeldib mõte toaõhu hapniku-rikkamaks muutmisest taimede abil. Aga vaatame siis lähemalt, millised 6 on parimad, mida eelistada sellest laialdasest valikust, mida aianduspoodides meile pakutakse. 1. […]
Share this:
MIS ON LUMIVALGE NAERATUSE SALADUS?
“Ükski meik ei kaunista nägu nii, nagu puhtus silmades ja siirus naeratuses,” ütles Erich Maria Remarque. Sellele võib ainult lisada seda, et mitte ainult ilus, vaid ka lumivalge naeratus muutub tõeliseks kaunistuseks. Veel valgem kui valge Neile, kes unistavad Hollywoodi naeratusest, pakub kaasaegne hambaravi laia valikut hammaste valgendamise meetodeid: alates spetsiaalse ainega salvest kuni ultraheli- […]
