Proteiinikokteil on moodne jook kaasaegsele inimesele, kes tegeleb regulaarselt spordiga ja jälgib oma kaalu. Selles artiklis analüüsime, mil moel on valgueliksiir kasulik ja kuidas seda kodustes tingimustes valmistada. Proteiin on valk, mis koosneb aminohapetest ja toimib keha ehitusmaterjalina lihastele, nahale, juustele, küüntele, sidemetele ja liigestele, samuti luudele ja siseorganitele, immuunsüsteemi rakkudele. Seda leidub suurtes kogustes […]
