Kuidas teada, kas tarbid piisavalt vedelikku? Isegi kui sul pole janu, võib keha rohkem vett vajada. Seda annab ta mõista järgmiste märkidega. 1. Oled eriti näljane. Vahel ajab keha janu näljatundega segi. Kui sõid alles mõne tunni eest, aga tunned ikka nälga, siis proovi hoopis midagi juua. Võimalik, et pärast seda ei tunnegi sa enam […]
vananemine
Seleen – tähtsaim elumineraal Ca ja Mg kõrval
SELEEN – TÄHTSAIM ELUMINERAAL KALTSIUMI JA MAGNEESIUMI KÕRVAL! Seleen (Se) kuulub üle 200 hormooni ja ensüümi koostisse, reguleerides KÕIGI elundite ja organitesüsteemide talitlust. Sellega tagatakse 80% inimese organitele – südamele, kopsudele, maksadele, seedimisele jne – vajalikust energiast. Seleen aeglustab vananemisprotsesse ja tõstab tüvirakkude aktiivsust. Muuhulgas on otsene seos nt nägemisteravuse ja seleeni hulga vahel silmas. […]
