Omega-3 PKRH-d on polüküllastumata rasvhapete rühm, mis on olulised keha ootuspäraselt vajalikul tasemel toimimiseks. Lugege seda artiklit, et teada saada, millised ainulaadsed omadused on oomega-3 rasvhapetel. OOMEGA-3 PKRH tüübid Oomega-3 on kolm peamist tüüpi: Millised toidud sisaldavad oomega-3 Oomega-3 PKRH-eid leidub rasvases kalas (forell, lõhe, makrell, heeringas, tuunikala jt), aga ka taimsetes toiduainetes nagu lillkapsas, […]
