Tõenäoliselt oled juba teadlik, et päeva jooksul tuleb tarbida piisavas koguses vett. Aga kas joogivesi võiks sind muuta ka produktiivsemaks? Paljudes teadustöödes on leitud, et veepuudus võib põhjustada kognitiivsete võimete vähenemist See võib olla ka intuitiivne – kui me oleme janused, siis muutub vesi eluliselt oluliseks. Meie kehal on lihtsalt tähtsamaidki muresid kui raportite lugemine […]
joogivesi
49 põhjust, miks meie keha vajab iga päev vett
Vesi. Meil on selle kohta veel palju vaja õppida. Vaja on mõista vee käitumist looduses ja kehas. See on meie jaoks väga oluline, sest me oleme “hingestatud vesi”. Vesi on meie vastu lahke ja õpetab meile palju. Kui saame aru tema tarkusest, siis ootab meid siin sinisel planeedil imeline haigusteta elu. Dr Olga Butakova, raamatust […]
Share this:
5 reeglit – kuidas ja kui palju on tarvis juua vett
Inimesed räägivad sageli: “Mulle ei meeldi vett juua, see ei maitse. Ma armastan kohvi, teed, veini, kalja…” Kuid me kõik koosneme 70-80% ulatuses veest. Sündides koosneb lapse organism 90% ulatuses veest. Elu kestel me kaotame vett, teiste sõnadega – inimene kuivab kokku. Vananemise protsess – see on organismi veekaotus. Vanaduses jääb seda üksnes pisut üle […]
