Raamat “Kesknärvisüsteem. Immuunsüsteem” aitab mõista tervist süsteemselt See on teine eesti keeles ilmunud raamat, mis koostatud akadeemik Olga Butakova poolt peetud loengute põhjal (toimunud 2009. aastal Tervise Akadeemia seminaridel Coral Club International liikmetele). Kui esimene raamat, Tervise saladused, tutvustas tervise alustalasid üldiselt, siis käesolevas raamatus keskendutakse täpsemalt kahele konkreetsele valdkonnale, nagu pealkirigi ütleb. Kindlasti tasub […]
raamat
Hea seedimise tagamiseks – õige temperatuuriga toit ja jook
Seedimise baasreeglid Selleks, et maos oleks õige happesusega maohape, tuleb jälgida järgmisi reegleid: 1. Mitte juua söömise ajal ja kohe peale söömist aluselist vett. See on enesestmõistetav. 2. Süüa vaikides. 3. Põhjalikult toitu närida. 4. Mitte süüa suurt kogust kuuma toitu, sest see hävitab rakke. Kategooriliselt on keelatud isegi suhu panna kuumemat toitu kui 40 […]
Share this:
Dr Olga Butakova raamat “Vee tõeline jõud”
Vesi on Maa peal ainulaadne aine – kõige salapärasemate omaduste ja mitmesuguste võimalustega, mis on siiani jäänud saladuseks. Vesi suudab ravida kõiki haigusi, aeglustada vananemist ja toetada inimkeha elutähtsaid süsteeme. Olga Butakova on 30-aastase kogemusega arst, pedagoogikadoktor, rahvusvahelise tervise- ja inimarengu akadeemia rektor. Oma raamatus käsitleb ta üksikasjalikult vee tähtsust meie tervisele, sellega seotud väärarusaamu […]
Share this:
Säravvalgete hammaste saladus
Mittenaturaalsete ihuhooldusvahendite kasutamine on kahjulik ja rikub teie tervist! Olgu see “tavaline” seep, shampoon ja hambapasta, mida “soovitavad parimad hambaarstid“. Blend-a-med olla parim pasta, aga kahjuks hävitab see teie hambakaeltelt kaitsva emaili. See on lausa liider-hambapasta. Kolm aastat tarbite, siis saab teist hambaarsti püsikunde, sest peab hakkama hambakaelasid katma spetsiaalse lakiga või lausa kullaga. Palun […]
Share this:
Liigeste põletik on lümfisüsteemi nakatumine
Lümfisüsteem – see on süsteem, mida isegi arstid ei tea. Nad ei ole seda kunagi põhjalikult uurinud. Lümfisüsteem töötab ühesuunaliselt. Kogu lümf voolab alt üles. Kõik massaažid, mida tehakse ülevalt alla, ajavad lümfi vales suunas ja lõhuvad lümfisooni. Massaaž peab kulgema näpuotstest keha poole ja varvastest mööda jalgu üles. Seljamassaaži peab tegema alt üles. Kahjuks […]
Share this:
3 komponenti, mis on vajalikud toidu seedimiseks
Selleks, et toit seeduks, on vajalikud kolm komponenti: vesi, ensüümid ja bakterid. Alustada tuleb söögist! See peab olema normaalne: toored ja keedetud juurviljad, värsked lihatooted, teraviljad, värsked ja kuivatatud puuviljad, kodune kohupiim, juust. Kas hallitusjuust on kasulik või kahjulik? See võib olla maitsev, kuid mitte kasulik. Hallitus – see on seen, seeni on meil soolestikus […]
