Hea seedimise tagamiseks – õige temperatuuriga toit ja jook

Seedimise baasreeglid Selleks, et maos oleks õige happesusega maohape, tuleb jälgida järgmisi reegleid: 1. Mitte juua söömise ajal ja kohe peale söömist aluselist vett. See on enesestmõistetav. 2. Süüa vaikides. 3. Põhjalikult toitu närida. 4. Mitte süüa suurt kogust kuuma toitu, sest see hävitab rakke. Kategooriliselt on keelatud isegi suhu panna kuumemat toitu kui 40 […]